Правильное питание
-
Полезные жиры в продуктах: какие выбрать для здоровья?
Что такое полезные жиры в продуктах? Полный список продуктов, рекомендации по питанию, отличие насыщенных и ненасыщенных жиров. Улучши здоровье вместе с Biotact
Всё о здоровом и правильном питании, витаминах, диетах и продуктах. Узнайте, как составить сбалансированный рацион, избежать дефицита нутриентов и выбрать полезные продукты.